300g svježeg  tofua, 1 žličica dimljene crvene paprike, 2 žlice sitno sjeckanog svježeg  vlasca, 1 žlica jabučnog octa, ½ šalice prženih mljevenih sezamovih sjemenki, 1 žlica ulja, suncokretovo ili maslinovo, sol, - malo vode kratko prokuhati  tofu 2-3 minute u...

1 šalica bučinih sjemenki 1 manja glavica luka 1-2 režanj češnjaka 3-4 žlice bučinog ulja 1 pečena paprika (odstraniti sjemenke i kožu) 1 žlica jabučnog octa sol malo vode - tostirati bučine sjemenke - luk nasjeckati, kratko dinstati, pred kraj dodati usitnjeni...

Odličan keks uz kavu s laganom aromom mente. 1 šalica bezglutenskog brašna, 1 šalica rižinog brašna, 1 šalica mljevenog badema, 1 šalica sitnih zobenih pahuljica, 1/3 šalice usitnjenih suhšenih brusnica, 1/3 šalice usitnjenog sušenog ananasa, 1/2 šalice usitnje...

pušlek mlade cikle - ribane 2 jabuke (bobovac) - ribane 3 mlada luka šaka mikro salate - kres 1/4 šalice tostiranog lješnjaka ili oraha - grubo sjeckanog 3 žlice ulja suncokretovo ili maslinovo 2-3 žlice jabučnog octa 2 žlice slada - rižin, agavin ili ječmeni sol -...